Kleines Ding mit großer Wirkung

Kinder, die eine Wärmelampe über dem Wickeltisch haben, schlafen besser, sind ruhiger und entspannter und haben weit weniger häufig mit Blähungen und Schlafproblemen zu tun. 

Warum?

Neugeborene Babys können ihre Körpertemperatur noch nicht gut alleine regulieren. Ihr Körper lernt das, in den ersten Tagen bis Wochen nach der Geburt. In Mamas Bauch war es immer schön gleichbleibend warm. Das heißt, bei jedem Windelwechsel, bei jedem Mal ausgezogen werden, verliert es an Wärme und braucht viel Energie, um seine Temperatur wieder hochzufahren (Stell dir vor, du musst ein paar mal am Tag aus einer warmen Badewanne in ein eiskaltes Altbau-Bad steigen)Energie, die dann manchmal auf der Waage, in Form einer guten Gewichtszunahme, fehlt.

 Die Natur hat es so eingerichtet, dass dein Kind Bescheid sagt, wenn es zu kalt wird – es ist ja darauf angewiesen, dass ein „großes System“ es dann wärmt – also wird es sich melden und weinen. Da du deinem Kind helfen möchtest, wirst du schnell reagieren und es wieder anziehen. Und das sorgt leider oft für eine gewisse Grundhektik am Wickelplatz. Kinder, die unter der Wärmelampe liegen, entspannen sich (das merkt man daran, dass die Fäustchen aufgehen oder es pieselt :-)) und nehmen Blickkontakt auf. Mama reagiert aufs Kind und lächelt, zieht es in Ruhe an, spielt oder singt dabei vielleicht  – auf jeden Fall ist sie auch entspannt (und außerdem ist Wärme für uns auch schöner, wenn wir nachts aus dem Bett müssen, oder? )und achtsam beim Baby. Eine gute Bindung entsteht. 

Wärmelampen kosten nicht viel und du bekommst sie u.a. m Baumarkt. Entweder zur Wandbefestigung oder als Standlampe. Gebraucht, kann man sie sehr gut weitergeben, auf der Terrasse benutzen oder vielleicht freut sich auch eure Omi darüber (ältere Menschen haben oft niedrigeren Blutdruck und frieren schneller). 

Wichtig: Wärmelampe mit Zeitschalter kaufen (geht von alleine aus) und gut auf den Abstand zwischen Wickelkommode und Heizstrahler achten! 

Tipps

• Schon kurz vor Beginn des Wickelns die Wärmelampe anmachen, so ist es sofort warm, wenn dein Baby dann ausgezogen ist (per Hand, Fernbedienung, Sprachsteuerung)

• Vor dem Umziehen die neuen Bodys/ Strampler auch schon mal unter der Wärmelampe vorwärmen

•  Ein Tuch/kleines Deckchen mit auf dem Wickelplatz vorwärmen und dieses vor eurem Baby ins Bett legen. So kann dein Baby seine Wärme bei sich behalten und muss nicht erst die Umgebungstemperatur aufwärmen.

• Das Gleiche gilt für die Liegeumgebung im Kinderwagen, in kälteren Jahreszeiten ist es total schön, wenn die schon mal vorgewärmt ist.

Ganz viele kleine und große Tipps für die erste Zeit mit deinem Baby findest du auch in meinem Onlinekurs Wochenbett.